4 remedios caseros para aumentar el deseo sexual

El deseo es un elemento clave para que las personas mantengan su vida sexual activa y placentera. Y a pesar de que siempre es recomendable consultar con un especialista, también existen remedios caseros útiles para aumentar las ganas y disfrutar junto a quien tú elijas.

1. Fenogreco

Esta planta de tipo medicinal contribuye a tener estables los niveles hormonales y así mantener el equilibrio necesario para la actividad sexual. Para preparar un delicioso té necesitas un poco de semilla de fenogreco en polvo y agua.

2. Banana y sandía

Según la información disponible la sandía tiene componentes que ayudan a la circulación sanguínea en el caso de los hombres, mientras que la banana potencia el crecimiento y funcionamiento de los hormonas masculinas y femeninas. La mejor manera de combinar estos ingredientes es a través de un batido con agua y sin azúcar.

3. Descansar

Esta actividad que parece ser algo común contribuye notoriamente a aumentar la reserva de energía que el cuerpo necesita para afrontar una actividad tan cansadora como es la sexual. Por eso es clave que duermas al menos ocho horas durante la noche y realices una siesta en el día.

4. Ejercicio físico

De acuerdo a lo que expresan importantes universidades como la de Harvard, actividades como correr y montar en bicicleta no sólo aumenta el deseo sexual, sino que también disminuye en un 50% la posibilidad de que los hombres sufran de disfunción eréctil. Así que no dudes más y ¡pon tu cuerpo en movimiento!