5 consejos para dormir bien durante un vuelo

Podcast

Una buena y moderna opción para ayudar a conciliar el sueño son los podcast, es decir, atractivas publicaciones digitales de audio o video que se difunden a través de diferentes plataformas.

Si tienes una cuenta en Spotify, encontrarás allí diferentes opciones hechas para escuchar y relajarte. Además, si tu servicio es pago, podrás descargar la cantidad de podcasts que quieras y escucharlos sin necesidad de tener una conexión a Internet.

En esta categoría, los relatos de cuentos y meditación son sin dudas los más elegidos por personas de todo el mundo, ya que se encuentran disponibles en varios idiomas.