5 remedios caseros para cuidar el cuerpo ante los excesos de Navidad

Jengibre

Gracias a que también posee propiedades digestivas, el jengibre estimula el trabajo del páncreas para que produzca más enzimas encargadas de digerir los alimentos.

Puedes incluir el jengibre en tus comidas o realizar infusiones frías como zumos de menta, limón y jengibre o bien un té caliente con agua y miel.

Lo importante aquí es que compres el tallo de la planta y evites los polvos que por lo general contienen ingredientes agregados que le quitan pureza y naturalidad.