5 remedios caseros para curar la gripe en el embarazo

El embarazo es un estado que nada tiene que ver con una enfermedad, pero que genera un debilitamiento del sistema inmunológico de la persona, lo que podría abrir el paso a infecciones como la gripe.

A pesar de que existen medicamentos eficaces, a continuación te damos una lista con cinco remedios caseros que puedes probar para sentirte mejor de manera natural y libre de químicos.

1. Té de limón y miel

Este remedio natural es uno de los más usados y a menos que tengas una contraindicación no generará daños a tu embarazo. Tómalo al menos una vez al día y así lograrás descongestionar la nariz, mejorar la respiración y lubricar la garganta.

2. Descansar

El reposo es fundamental para la recuperación, porque al hacerlo el cuerpo se toma una pausa y evitamos el estrés que genera hacer muchas actividades durante el día. Trata de quedarte en cama 5 días como mínimo y verás cómo tu organismo estará completamente renovado.

3. Hidratarse

Tomar agua debe ser un hábito adquirido siempre, pero aún más cuando una persona tiene gripe, ya que este líquido ayudará a eliminar los virus infecciosos a través de la orina. Trata de tomar al menos un litro por día y que el agua sea mineral o potable.

4. Gárgaras de agua con sal

Esto ayudará a eliminar el dolor de garganta que produce la gripe. Prueba con poner agua tibia en un vaso y agregar una cucharada de sal, luego haz gárgaras durante al menos dos minutos y repite el proceso dos veces por semana.

5. Nebulización

Nebulizarse utilizando suero fisiológico ayudará a humedecer las vías respiratorias y colaborar en la eliminación de flemas. Este procedimiento puede llevarse a cabo en cualquier casa y lo ideal es hacerlo dos veces por día, hasta comenzar a notar cambios.

Si estás embarazada y con gripe no te asustes, es una infección que puede curarse si tomas algunas medidas al respecto. Sin embargo, recuerda que en caso de no ver mejoras, debes consultar con un médico para que te examine e indique el tratamiento adecuado.