5 remedios caseros para curar la infección urinaria

La infección urinaria está definido como una condición que sucede "en cualquier parte del sistema urinario, los riñones, la vejiga o la uretra", y puede llegar a ser tan molesta como dolorosa.

A pesar de que existen medicamentos que curan este problema, también hay una lista de remedios caseros que puedes probar sentirte mejor.

1. Frutas ácidas

Estas opciones son ideales para lidiar contra una infección urinaria, ya que son antioxidantes naturales y contienen vitaminas que colaboran con la eliminación de los desechos que se ubican en los riñones. Puedes comer naranjas o hacer zumos de limón sin azúcar.

2. Hidratación

Una manera eficaz de curar las infecciones urinarias es hacer pis de manera casi constante y para eso es necesario que tomes mucho líquido. Aprovecha e ingiere agua mineral o bien algún jugo natural hecho con frutas ácidas.

3. Vitamina C

Según algunos estudios, incrementar la ingesta de esta vitamina ayuda a aumentar la acidez de la orina y con esto favorecer la expulsión de bacterias. Algunos alimentos ricos en vitamina C son los pimientos rojos, las naranjas, las toronjas y los kiwis.

4. Probióticos

Estos microorganismos son perfectos para lograr un equilibrio en las bacterias saludables de los intestinos. Consume a diario yogurt, queso y aceitunas (entre muchos otros alimentos que tienen probióticos) y disfruta de una mejor salud estomacal.

5. Hábitos saludables

Para prevenir la aparición de infecciones urinarias, o tratar las que ya están presentes, es necesario mantener hábitos de vida saludables. Algunos de estos son: no retener la orina durante mucho tiempo, protegerse al momento de tener relaciones sexuales y mantener una dieta sana.

Si adaptas estos consejos y los trasladas a tu vida diaria, podrás prevenir y tratas las infecciones urinarias leves. Sin embargo recuerda que es importante consultar siempre con tu médico de confianza para que te indique la medicación necesaria y evites consecuencias nocivas para tu salud.