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5 remedios caseros para sanar el malestar general por el cambio de clima

La naranja aporta vitamina C al cuerpo
La naranja aporta vitamina C al cuerpo / Wolfgang Kaehler/GettyImages
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Ejercicios de elongación

Muchas personas con problemas en los huesos sienten dolores durante el cambio de clima. Para esto es importante que realices a la mañana ejercicios de elongación que te permitirán tener flexibilidad. Acentúa aún más esta costumbre si practicas algún deporte.