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6 tips para hacer twerking como una bailarina profesional

Guinness World Record And Big Freedia Twerking Event
Guinness World Record And Big Freedia Twerking Event / Ilya S. Savenok/Getty Images
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El twerking ha logrado convertirse en uno de los bailes más famosos y pedidos en todas las discotecas y fiestas. Inicialmente solo las mujeres lo bailaban pero esto ha ido cambiando y gracias a su popularidad hasta los niños lo hacen. A continuación les dejamos un paso a paso para aprender a bailarlo:

1- Para bailar el twerking es indispensable un buen trasero y así será más fácil el proceso. Ojo no te preocupes que tampoco tienes que tener el de Kim Kardashian  pues este estilo hará que tu trasero sea más alto y firme.

2- Busca en tu armario un short muy ceñido o un pantalón que no oculte tu retaguardia. Los leggings son una buena prenda pero debes asegurarte que no sean incómodos.

3- Separa las piernas y colócate en una posición de "sentadillas".

4- Practica por unos minutos empujando la pelvis hacia adelante y hacia atrás.

5- Al dominar este paso coloca tus manos en las rodillas y continuar con el movimiento de la pelvis y a la vez de las caderas.

6- Si tienes un voluptuoso trasero inevitablemente tus glúteos se moverán. Pero si este no es tu caso tampoco tienes que mortificarte porque el movimiento hará que destaque. 

A medida que te acostumbres hacer twerking será cada vez más fácil, no te cansará y obtendrás una serie de beneficios gracias a estos movimientos como el fortalecimiento de los muslos y glúteos además de todas las calorías que quemarás al practicarlo.