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7 consejos para evitar la infidelidad en las relaciones de pareja

Por Heliana Guirado

La infidelidad es una de los temores más grandes de las parejas
La infidelidad es una de los temores más grandes de las parejas / Alexi Rosenfeld/Getty Images
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Muchas personas tienen miedo de ser víctimas de una infidelidad. Sin embargo a veces no saben qué hacer para mejorar el vínculo de pareja y evitar pasar por una situación dolorosa.

Si tú eres una de ellas, a continuación te damos una lista con siete consejos para fortalecer la relación y estar mejor día a día.

1. Que haya libertad

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El verdadero amor no pone límites ni limitaciones. Más bien da libertad. Y parte de la premisa de que cada uno de los dos miembros de la pareja es un ser completo por sí mismo. De ahí que respetemos y aceptemos de forma incondicional las decisiones y comportamientos de nuestro compañero sentimental. Principalmente porque cada uno de nosotros hace uso de su libertad con madurez, consciencia y responsabilidad, actuando de la manera que lo considere oportuno en cada momento y frente a cada situación. . La paradoja es que cuanta más libertad y respeto existe en el seno de nuestra pareja, más unión, conexión y fidelidad experimentamos con ella. Así es como finalmente pasamos del paradigma del yo al del nosotros, formando un auténtico equipo con nuestro compañero sentimental. De hecho, el verdadero matrimonio va mucho más allá de cualquier unión de carácter legal, social y económica. En esencia, se trata de un acto simbólico por medio del que nos comprometemos con otro ser humano a seguir aprendiendo y evolucionando juntos, convirtiéndose en un espejo el uno para el otro donde ver reflejada la mejor versión de nosotros mismos. . El amor en pareja es como la semilla de una flor. Para que brote, exhale su aroma y ofrezca sus frutos a la vida requiere de cuidados diarios. Al igual que la flor, el amor necesita ser regado con agua, nutrirse de varias horas de sol y ser cuidado con dosis de ternura y cariño cada día. El reto de cada pareja consiste en convertir esta metáfora en una realidad, explorando en cada caso cuál es la mejor forma de conseguirlo. Y por más excusas que encontremos para posponer nuestras responsabilidades como jardineros, no hemos de olvidar que tarde o temprano cosecharemos lo que hayamos sembrado. . #libertadenpareja #parejaslibres #borjavilaseca #amordeverdad

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Esta es sin dudas una de las principales metas que se deben poner como pareja, ya que si hay restricciones o falta de libertad, es probable que uno de los dos (o ambos) busquen en otros lugares lo que no tienen dentro de casa. Eviten que la relación se convierta en una cárcel y sepan que son dos personas individuales que eligieron compartir la vida.

2. Evitar los celos

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LOS CELOS... Si por desventura descubres que tu pareja es infiel, quiere ser infiel, o parece ser infiel, quizás tengas la tentación natural de pelear, controlar o perseguirle, revisar todo, oler todo, lamer todo, hasta hacer de detective para que deje de hacer lo que cree que necesita para ser feliz, y luchar a brazo partido por defender lo que consideras tuyo, hasta puedes entrar en pánico por los celos, que te comenzarán a carcomer el alma, destrozarán tus nervios, alejarán tu paz interior, y te harán perder la salud. Hay que madurar y reflexionar un poco cada día: Se puede obligar a otro ser humano a que deje de hacer algo que le da placer? Esa persona, ella o él, ya era así antes de conocerte; las ansias que tiene de engaño o traición responden a sus carencias y necesidades, que van más allá de tu belleza, tus medidas, tu capacidad sexual, o cualquier cosa que pudieras hacer para impedirlo. Si no puedes aceptar a tu pareja como es, porque tus valores o tu forma de entender la vida te impiden comprender que por alguna razón eso le hace feliz, quizás lo mejor sea, en vez de perseguir, pelear, discutir, rastrear o estar en pié de guerra siempre, es soltar y dejar ir. Si por alguna razón no puedes terminar esa relación, o no quieres hacerlo, aprende a vivir sin que eso te destruya la vida. Con reflexión todo es posible, para vivir mejor. Es inútil pensar que los celos, los reclamos, o las peleas lograrán que alguien cambie o deje de hacer lo que le hace feliz, porque nadie cambia porque se le quiera obligar, y menos aún, cuando no quiere. Cuando las personas infieles son descubiertas, no por eso cambian su conducta, solo mejoran su estrategia para no volver a caer, porque su promesa de cambio no llegó por su reflexión personal y su deseo de ser diferente, sino simplemente por haber sido descubiertas, y nada más. Los celos no lograrán que la otra persona cambie, pero a ti te destruirán por completo. Será que vale la pena que pierdas tu salud queriendo cambiar a quien NO QUIERE CAMBIAR? Sigue reflexionando! . . . . . #psicología #amoreterno #celos #psicologos #escritosenespañol #letrasypoesia

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Los celos nunca llevan a un buen destino ya que generan incomodidad, enojo y estrés. Así que si pretendes continuar con una relación sana y estable, confía en tu pareja y bajo ningún aspecto revises su correo, teléfono celular o espacios privados, ya que eso podría ponerte en serios problemas.

3. Tener objetivos en común

Cuando dos personas tienen las mismas metas trabajan a diario para cumplirlas y se apoyan en el difícil proceso de realización. Por eso es fundamental que dialoguen sobre lo que quieren y lo que no, para conocer en qué estado se encuentran y ver si el vínculo podrá seguir existiendo, o deben buscar caminos diferentes.

4. Tener buena comunicación

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?Menciona a tu pareja. ? . ?La comunicación en pareja es muy importante para que se mantengan unidos, se conozcan más y generen confianza. Por ello, saber comunicar lo que sienten y desean, es fundamental para tener una relación sana.? . . . ?En ocasiones se cometen errores como: no saber expresarse adecuadamente, hablar cuando están cansados o molestos y no prestar atención cuando tu pareja quiere comunicarte un asunto. Para evitar este tipo de situaciones, deben saber elegir el momento adecuado para hablar de ciertos temas. ? . . . ?️Es importante no sucumbir ante la predisposición negativa y evitar sacar conclusiones apresuradas. Por otro lado, siempre deben hablarse desde el amor y el respeto, lo que les ayudará a solventar de manera más fácil sus indiferencias.? . . . #relacionespareja #romancepareja #amorenpareja #amorencuarentena #mundopsicologos #comunicacionrelacion #lamenteesmaravillosa #comunicacionenpareja #lavidapsicologica #vidapsicológica #comunicaciónasertiva #comunicaciónefectiva #cosasdenovios #cosasdeparejas #psicologiaymente #psicologosenvenezuela #psicologiadelavida

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Si hay diálogo nada puede salir mal. Muchas personas subestiman la necesidad de tener una comunicación fluida en la pareja, pero lo cierto es que esta es una de las bases de una relación fuerte y fiel, ya que al poder expresar lo que ambos sienten (sabiendo que el otro escucha con atención) se evitarán malos entendidos y se dará aviso sobre lo que es necesario cambiar.

5. Romper con la rutina

Hacer lo mismo todos los días puede aburrir y poner en peligro la pasión de la pareja. Por eso, traten (al menos una vez por semana) de romper con la rutina y realizar actividades diferentes, como comer en un lugar atípico o sorprender al otro con un regalo en casa.

6. Recuerda decir: "Te amo"

Si bien es una frase que la dijiste muchas veces, no olvides la importancia que tiene para tu pareja. Por eso, lejos de subestimarla, reafirma lo que sientes y di que amas con fluidez y en momentos inesperados, algo que sin dudas sorprenderá a tu compañero o compañera de vida.

7. Viajen juntos

Salir del lugar que habitan siempre y conocer nuevas ciudades o países los ayudará a reencontrarse y disfrutar. Así que lo mejor que pueden hacer es planificar las próximas vacaciones y buscar hoteles y tickets, sin olvidarse de disfrutar el proceso.

Si sientes que la infidelidad de tu pareja sería algo muy difícil de superar, lo más importante es tomar en cuenta estos consejos y hacer lo que puedas para evitar que el desamor sea la causa del engaño.