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7 consejos para mantener la armonía en la pareja luego del nacimiento del primer hijo

El nacimiento del primer hijo genera muchos cambios en la pareja
El nacimiento del primer hijo genera muchos cambios en la pareja / Dave J Hogan/Getty Images
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El nacimiento del primer hijo es un evento importante y a la vez impactante, ya que genera una especie de revolución en la pareja.

A continuación te damos una lista con siete consejos importantes para mantener la armonía familiar.

1. Hablar sobre lo que pretenden para la crianza

Antes del nacimiento es importante que ambos pongan en común cómo quieren vivir esta nueva etapa y qué cosas preferirían evitar. Esto servirá para que individualmente procesen las ideas y llegado el momento se eviten situaciones conflictivas.

2. Tener responsabilidades compartidas

Históricamente las tareas de cuidado han recaído sobre las mujeres casi exclusivamente, pero lo cierto es que cuando dos personas deciden tener un hijo, es responsabilidad de ambos encargarse de las muchas cosas que hay que hacer. Así que este es el momento para que como futuro padre te involucres y aprendas todo lo que necesitas para acompañar a tu bebé.

3. Respetar la intimidad familiar si así lo desean

Muchas parejas prefieren que al momento del nacimiento estén ellos solos en la casa, o al menos con una o dos personas más que permanezcan ahí para ayudar. Si este es su caso, actúen de acuerdo a lo que sienten, ya que los primeros días del bebé son fundamentales para conocerse y aprender a identificar actitudes.

4. Informarse

Nadie sabe cómo ser padre, porque esto es algo que se aprende con el tiempo y sobre todo, con información. Por eso, aprovechen todos los recursos que existen actualmente y participen de congresos virtuales, lean libros y armen ideas que tengan que ver con sus propios deseos sobre la maternidad y paternidad que se avecina.

5. No dejarse llevar por lo que dice el resto

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¿?o?? ????? ?? ?????????????? ⁣ ⁣ Últimamente escucho y observo a muchas mamás a mi alrededor no estar "contentas" en como se relacionan con su maternidad. Muchas son madres solteras, otras están pasando por un proceso de separación conyugal, otras, aunque tienen pareja, están tan solas que no pueden sobrellevar todo el peso de la maternidad. ⁣ ⁣ Es verdad que el contexto general que vivimos actualmente lo hace un poco diferente pero aun así, cuando las escuchaba quejarse de porque sus hijos se comportan como lo hacen, o de porque no pueden tener tiempo para ellas, para tomarse un café con una amiga o ir a la pelu, preocupaciones económicas etc. sentía una y otra vez la necesidad, las ganas de gritar al mundo lo ?????????? ??? ????? ? ?? ?????????? ??? ?? ?????????????! Y lo digo por experiencia propia, como madre de tres hijos maravillosos. ⁣ ⁣ ⁣ El Autocuidado y el Autoconocimiento son importantísimos y más en estos tiempos. El saber parar, respirar, pedir ayuda si se necesita y soltar las exigencias entre otras cosas es clave para poder llegar a ser las madres que nuestros hijos necesitan. ⁣ ⁣ Así que amigas mías, mamás de todo el mundo, tomar acción para recuperar uno o varios espacios a la semana para vuestro Bienestar. ⁣ ⁣ ¿Tan simple y a veces tan difícil de hacer, verdad? ⁣ ⁣ ¿Te sientes identificada con lo que te comparto? ¿Qué vas a hacer para sentirte de nuevo bien contigo misma? ⁣ Quizás te apetece retomar las clases de yoga ??‍♀️ o darte un baño con aceites esenciales ?? , o ir a caminar ??‍♀️ un rato cerca de la naturaleza o el mar...⁣ ⁣ ¡Te leo, te escucho y te acompaño en este nuevo espacio para ti! ⁣ ⁣ #maternidad #maternidadreal #maternidadconsciente #maternidadfeliz #consciente #crianzaconsciente #emocional #equilibrioemocional #bienestaremocional #autocuidadoconsciente #autocuidadoemocional #autocuidados #autocuidadofemenino #autocuidadoconsciente⁣ ⁣ ⁣

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Ustedes serán las personas más importantes en la vida de ese niño o niña que llegará. Por eso, y para mantener el armónico funcionamiento de la pareja, es fundamental que no se dejen influenciar por críticas, ya que muchas veces estos comentarios vienen de personas allegadas y pueden generar un conflicto en la pareja.

6. Entender los tiempos de cada uno

Cada persona es distinta y en lo que respecta a la crianza de un bebé, los tiempos para hacer o aprender ciertas cosas son también diferentes. Si lo que pretenden es crecer juntos y mejorar día a día, es fundamental que comprendan los momentos individuales sin que eso se convierta en un problema.

7. No dejar de disfrutar

A pesar de cualquier dificultad, la llegada de ese bebé es deseada y por eso deben tomarse el tiempo necesario para disfrutar de cada momento, único e irremplazable. No dejen que algunas cosas los distraigan, y sean felices junto a la nueva persona que llegó a la familia.

Si sigues estos consejos, es probable que puedas evitar conflictos mayores y aproveches esta nueva etapa al máximo. Pero recuerda siempre que cometer errores y sentirse mal es completamente normal y parte de este proceso.