Nicky Jam revela su dieta y rutina de ejercicios para lograr bajar de peso

Nicky Jam es uno de los artistas de la escena musical urbana que más ha llamado la atención por su radical transformación física. El cantante ha bajado 23 kilos y luce completamente renovado y más saludable.

El intérprete de "Te Boté" sorprendió a sus fanáticos con una de sus más recientes publicaciones en Instagram donde muestra el antes y el después. Ahora, Nicky Jam ha adoptado un estilo de vida más sano, con una buena alimentación y ejercicios, sin la necesidad de recurrir a riesgosos tratamientos.

El músico ha logrado su objetivo pero no se detiene: continúa con un estricto régimen de ejercicios, asesorado por expertos en entrenamiento. Entre sus actividades están el jugar baloncesto y hacer pesas.

Para lograr la figura que tiene, Nicky Jam tuvo que modificar sus hábitos alimenticios, abandonando las grasas, los azúcares y evitando hamburguesas y pizzas. Su dieta actual se inclina más por frutas, verduras y carnes magras. Así logró este espectacular resultado.

La publicación de Jam en Instagram generó cientos de comentarios positivos y ya superó los 900 mil likes.